Wielu osobom odchudzanie się sprawia trudności – aby im pomóc, sporządziłam jadłospis na siedem dni, który szczególnie sprzyja redukcji wagi. Pierwszy dzień to tzw. dzień przejściowy w przestawianiu się na dietę rozdzielną. Wybrałam tutaj dzień z zupą ziemniaczano-warzywną.
W każdy …
Miesiąc: Lipiec 2015
Przyczyny i leczenie depresji pourazowej
Depresja pourazowa wywołana jest przeżyciem dramatycznych wydarzeń, które budzą lęk i poczucie bezsilności. Czas wystąpienia objawów i ich intensywność zależą od tego, jak długo trwał uraz psychiczny i jakie było jego nasilenie: im większa tragedia dotknęła chorego, tym dłużej będą …
Czkawka
Czkawka – mimowolny skurcz przepony – zwykle nie stanowi większej dolegliwości i trwa krótko. Czkawka może pojawić się u każdego i większość kobiet w ciąży twierdzi, że odczuwa czkawkę swego nienarodzonego dziecka.
Nie wiadomo, dlaczego czasami powstają mimowolne skurcze przepony, …