Przeskocz do treści

Dieta kapuściana

Zdrowie dieta

Miesiąc: Czerwiec 2018

Jajko sadzone z kaszą gryczaną i szpinakiem

Jajko sadzone z kaszą gryczaną i szpinakiem

Składniki:

– dwa jajka;

– opakowanie szpinaku mrożonego;

– woreczek kaszy gryczanej;

– oliwa;

– czosnek;

– kurkuma;

– gałka muszkatołowa;

– imbir;

– papryka słodka mielona;

– curry;

– pieprz czosnkowy;…

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie KaszeDodaj komentarz do Jajko sadzone z kaszą gryczaną i szpinakiem

Kasza gryczana ze smażoną marchewką

Kasza gryczana ze smażoną marchewką

Składniki:

– 3 średnie marchewki;

– cebula dymka;

– 1 średnia cebula;

– 1 woreczek kaszy gryczanej;

– pieprz cayenne;

– curry;

– papryka słodka mielona;

– sól morska;

– oliwa;

Przygotowanie:

Cebulę drobno siekam …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie KaszeTagi cebula, Kasza, marchewDodaj komentarz do Kasza gryczana ze smażoną marchewką

Makaron z warzywami

Makaron z warzywami

Składniki:

– opakowanie makaronu bezglutenowego (np. kolanka);

– puszka pomidorów krojonych;

– puszka kukurydzy;

– pęczek szczypiorku;

– oliwa;

– sól morska;

– papryka słodka mielona;

Przygotowanie:

Makaron gotuję według przepisu producenta. Na patelni rozgrzewam oliwę i …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie MakaronTagi kukurydza, Makarony, pomidor, szczypiorekDodaj komentarz do Makaron z warzywami

Ostra zupa z dyni

Ostra zupa z dyni

Składniki:
– dynia;
– 4 średnie marchewki;
– puszka mleczka kokosowego;
– kawałek świeżego imbiru;
– papryka słodka;
– sól;
– curry;
– czosnek;
– gałka muszkatołowa;
– płatki chilli;
– pieprz; 
– pieprz cayenne; 
– …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie ZupyTagi chleb, dynia, marchew, mleczko kokosoweDodaj komentarz do Ostra zupa z dyni

Ryba ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Ryba ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Składniki:

– 2 filety z ryby (np. z dorsza) świeże lub mrożone;

– szpinak świeży lub mrożony;

– opakowanie pomidorów suszonych w zalewie w oleju;

– ziemniaki;

– sól morska;

– pieprz ziołowy;

– …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie RybyTagi ryba; dorsz; ziemniaki; szpinak; pomidoryDodaj komentarz do Ryba ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Ciecierzyca z pomidorami

Ciecierzyca z pomidorami

Składniki:

– szklanka suchej ciecierzycy;

– dwie średnie cebule;

– dwie puszki krojonych pomidorów;

– olej kukurydziany;

– sól morska;

– imbir mielony;

– kurkuma;

– curry;

– pieprz cayenne;

– suszona mięta;

Przygotowanie:

Szklankę ciecierzycy …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie ZupyTagi ciecierzyca; pomidory; cebulaDodaj komentarz do Ciecierzyca z pomidorami

Makaron z pomidorami

Makaron z pomidorami

Składniki:

– paczka makaronu bezglutenowego;

– 1-2 puszki krojonych pomidorów bez skórki;

– 1-2 łyżki warzywnej ostrej pasty „Ajwar”;

– sól morska;

– bazylia;

– oliwa;

Przygotowanie:

Oliwę rozgrzewam na patelni i dodaję pomidory z puszki. Po …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie MakaronTagi ajwar, pomidory; makaronDodaj komentarz do Makaron z pomidorami

Karp panierowany

Karp panierowany

Składniki:

– 3 dzwonki z karpia;

– cytryna;

– jajko;

– mąka ziemniaczana;

– panierka kukurydziana;

– sól morska;

– płatki chili;

– olej do smażenia;

Przygotowanie:

Dzwonki z karpia dokładnie myję i oczyszczam. Kroję na połówki wykrawając …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie RybyDodaj komentarz do Karp panierowany

Śledź smażony w cieście musztardowym

Śledź smażony w cieście musztardowym

Składniki:

– 5 świeżych płatów śledziowych;

– cytryna;

– jajko;

– 1,5 łyżki mąki  ziemniaczanej;

– 3 łyżki mąki ryżowej;

– 3 łyżki musztardy (np. chrzanowej);

– olej;

– sól morska;

– przegotowana woda;

Przygotowanie:…

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie RybyDodaj komentarz do Śledź smażony w cieście musztardowym

Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców

Suszone owoce, tak jak świeże, zawierają witaminy A i C. Suszone owoce mają większą zawartość błonnika, poza tym są bogate w potas, miedź, żelazo i mangan. Suszone jabłka regulują procesy trawienia, neutralizują substancje toksyczne, obniżają poziom …

Autor adminOpublikowano Czerwiec 14, 2018Czerwiec 14, 2019Kategorie Dieta, NapojeDodaj komentarz do Kompot z suszonych owoców

Nawigacja po wpisach

Poprzednia strona strona 1 strona 2 strona 3 Następna strona

Najnowsze wpisy

  • Zupa kapuściana – podstawa diety
  • Czy warto stosować dietę kapuścianą?
  • Więcej o zaletach kapusty
  • Dieta kapuściana a tłuszcze
  • Jak to się je?
  • Zalety i wady diety kapuścianej
  • Dieta Dash – Warzywna – Garściowa
  • Różne rodzaje diet
  • Leczenie
  • Grupa wysokiego ryzyka

Najnowsze komentarze

  • idiabetyk o Chrom

Archiwa

  • Kwiecień 2019
  • Sierpień 2018
  • Czerwiec 2018
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Wrzesień 2013

Kategorie

  • Choroby
  • Dieta
  • Kapusta
  • Kasze
  • Makaron
  • Napoje
  • Pęcherz moczowy
  • Psychologia
  • Ryby
  • Zdrowie
  • Ziemniaki
  • Zupy
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« Sty   Sie »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Tagi

  • ajwar
  • błonnik witalny
  • cebula
  • chleb
  • choroby psychologia
  • ciecierzyca; pomidory; cebula
  • cukinia
  • cystoskopia
  • dieta
  • dieta i zdrowie
  • dynia
  • gluten
  • herbata
  • kapusta
  • kapusta biała
  • Kasza
  • Kasza jaglana
  • kukurydza
  • leczenie
  • Makarony
  • marchew
  • mleczko kokosowe
  • objawy
  • pieczarki
  • piertuszka
  • pomidor
  • pomidory; makaron
  • por
  • powikłania
  • pęcherz
  • ryba; dorsz; ziemniaki; szpinak; pomidory
  • sajgonki
  • Siemię lniane
  • soczewica
  • szczypior
  • szczypiorek
  • szpinak
  • Trizer
  • układ moczowy
  • uryna
  • wigilia
  • Wziernikowanie
  • zakażenie
  • zapalenie
  • Zupa

Strony

  • Białko jako podstawa diety proteinowej
  • Dieta białkowa – koszty stosowania
  • Dieta białkowa Dukana
  • Dieta Dukana – faza ataku (Protal I)
  • Dieta Dukana – faza naprzemienna (Protal 2)
  • Dieta Dukana – faza stabilizacji (Protal 4)
  • Dieta Dukana – faza utrwalenia (Protal 3)
  • Dieta Dukana – pytania i wątpliwości (FAQ)
  • Fazy diety proteinowej Dukana
  • O nas
  • Rzucenie palenia z Planem Protal
  • Stosowanie Planu Protal przez ciężarne kobiety
  • Wady i zalety diety Dukana
  • Zimno, jako złoty środek przeciw nadwadze wg Pierre Dukana

Blog rol

  • http://projektowanie-ogrodow.eu/
  • http://www.relaiscdo.eu/
  • http://wzamosciu.eu/
  • http://zabudowastoisk.eu/
Dieta kapuściana